Lo que quieres cambiar
Desde la psicología del trabajo y neurociencia podemos trabajar diversos temas creando verdaderos cambios
Adicción al trabajo
Por qué te ocurre, como puedes gestionarlo marcando tus propios límites.
Insatisfacción Personal
Elaborar estrategias que te ayuden a redefinir tu forma de trabajar, te hará sentirte más aliviado e incrementarás la productividad.
Desilusión, Apatía
Falta de energía en el trabajo que impactan negativamente en el rendimiento. Cuáles son las causas y como puedes confrontarlo para recuperar la energía.
Autoexigencia
Pensar que no estás a la altura, hace que te compares con los demás y que de forma errónea creas que son mejores que tú. Reforzar la autoestima identificando tus fortalezas y límites generando pensamientos más realistas.
Comenzar un nuevo reto profesional
Tolerar la incertidumbre es parte del proceso de cambio. Trabajar la autoestima y la seguridad en nosotros mismos son clave para asumir nuevos retos.
El duelo del desempleo
Conocer sus implicaciones y como gestionarlo. Repasamos las fases por las que transitamos y los errores que debemos evitar para no quedarnos estancados.