Personal & Professional

Inspire positive change

LOGRA EL EQUILIBRIO ENTRE TU VIDA PERSONAL Y PROFESIONAL

A través del Coaching y bases de Psicología del trabajo he creado un espacio para ayudarte a abordar los cambios relacionados con el entorno profesional que tienen un impacto directo en tu vida personal.

¿En qué te puedo ayudar?

Mi trabajo está afectando a mi salud y deseo mejorar mi calidad de vida

He perdido mi negocio y necesito un profesional que entienda mi problemática laboral y me pueda asesorar para tomar la decisión correcta

Me da miedo comenzar de nuevo, pienso que la edad es un inconveniente y me gustaría obtener orientación para insertarme en el mercado laboral actual

Me conflictúa hablar en público, sobre todo en inglés y necesito herramientas para superar los bloqueos mentales

No se como gestionar las exigencias de mis superiores y la excesiva carga laboral, requiero claves para aumentar el rendimiento y optimizar el tiempo

Sufro el síndrome del quemado y he perdido la vitalidad, me hacen falta recursos que me ayuden a motivarme y elevar mi energía

María del Castillo

Life & Executive Coach. Consultora Organizacional

  • Fundadora de Integral Growth Consulting, una firma comprometida con el desarrollo personal, el autoconocimiento y el liderazgo consciente, para aquellas personas que desean prosperar y superar retos.
  • Hay un aspecto que condiciona toda nuestra vida y es la idea que se tiene de uno mismo. A veces, hay aspectos de nuestra forma de ser que determinan ciertas conductas pero no nos damos cuenta, somos inconscientes respecto a algunas actuaciones o motivaciones.
  • Lo que más me gusta de mi trabajo es ayudar a las personas y equipos de trabajo a desarrollar habilidades, como fomentar la inteligencia emocional y reparar en los aspectos positivos. Especializada en acompañar a personas a desarrollar al máximo esas habilidades emocionales, comunicativas, y superar esos retos que te impiden avanzar al ritmo que desearías en un entorno de incertidumbre y cambio.
  • Trabajo con personas que deseen crecer personal y/o profesionalmente tanto en el contexto laboral como de forma individual

"La vida nunca se vuelve insoportable por las circunstancias, sino solo por falta de significado y propósito." Viktor E. Frankl

Growth Path

Cuando nuestra situación se descontrola, aparece la insatisfacción, el estrés o la desidia, indicadores que nos avisan que debemos plantearnos un cambio.

Para llevar nuestras vidas hacia donde queremos es importante comprender que el mundo externo no es la fuerza que mueve lo que elegimos crear para nuestras vidas, somos nosotros, nuestra motivación, la forma en la que pensamos y nuestra fuerza de voluntad , la que nos
hace triunfar o fracasar.

Psicología positiva y bienestar

El optimismo, además de ser un requisito para la supervivencia, es una condición indispensable para una vida plenamente humana y una de las mejores armas para adaptarnos al medio y transformarlo.

Cultivar el optimismo también es bueno para nuestra inteligencia, para nuestra salud, para nuestra creatividad y para muchas otras cosas que, poco a poco, los estudios científicos están revelando.

Para ser feliz no hay que proponérselo, sí hay que reconocer que lograr la felicidad no solo es un objetivo legítimo, sino el principal.

Coaching para profesionales

Empleamos más de un 30% de nuestra vida en el ecosistema laboral. Desarrollar confianza, ser mentalmente ágil, controlar las emociones y tomar decisiones innovadoras, impactarán en tu salud de forma positiva y te permitirán cumplir tus metas y objetivos.

Es importante contar con herramientas para trabajar de manera saludable, sin centrarte exclusivamente en tu malestar o en tus debilidades, sino potenciando tus fortalezas para poder conseguir el bienestar emocional.

Teresa G. Directora Banca (Madrid)
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La mentoría me ha ayudado mucho a superar el síndrome del impostor, y dejar de pensar que estaba engañando a los demás. Creo que todas las personas que queremos crecer en la empresa deberíamos pasar por un proceso de mentoring. María ha logrado guiarme para tomar decisiones muy significativas y era consciente de que era yo misma quién las estaba tomando para construir una vida con la que estoy mucho más a gusto.
Teresa G. Directora Banca (Madrid)
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Esta experiencia me ha ayudado a cambiar muchas cosas que no estaban funcionando en mi vida. Después de haber trabajado con María, he visto más claros mis patrones de conducta y como mis creencias erróneas estaban limitando mi crecimiento profesional. El miedo a dejar la zona de confort, y al qué dirán estaban interfiriendo también en mi vida personal de forma negativa. No era feliz en vida profesional haciendo lo mismo desde hace años y ahora he comenzado a cambiar la forma de ver las cosas y mi mundo también. Gracias por haberme ayudado a transformar mi vida.
Ylenia Fernández. Emprendedora (Madrid)
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Me ha acompañado desde el inicio de mi proyecto-empresa ya que no sabía como poner en marcha el mismo. He aprendido como gestionar mi negocio y crear planes para incrementar ventas online y offline.
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