¿Cómo puedo ayudarte?
A través de un modelo multidisciplinar mi objetivo es ayudarte a encontrar soluciones a tus problemas para sentirte bien, cambiar paradigmas que te impiden avanzar, mejorar o realizar un cambio en tu vida.
Trabajaremos en: Las emociones, la autoestima, el miedo, las relaciones
Mejorar tu calidad de vida
Conocer tus fortalezas
Superar conductas limitantes
Aprender a manejar los conflictos
Desarrollar nuevos hábitos
Gestionar tus relaciones interpersonales
Aprender claves para motivarte
Eliminar pensamientos tóxicos
María del Castillo
Life & Executive Coach. Consultora Organizacional
- Fundadora de Integral Growth Consulting, una firma comprometida con el desarrollo personal, el autoconocimiento y el liderazgo consciente, para aquellas personas que desean prosperar y superar retos.
- Hay un aspecto que condiciona toda nuestra vida y es la idea que se tiene de uno mismo. A veces, hay aspectos de nuestra forma de ser que determinan ciertas conductas pero no nos damos cuenta, somos inconscientes respecto a algunas actuaciones o motivaciones.
- Lo que más me gusta de mi trabajo es ayudar a las personas y equipos de trabajo a desarrollar habilidades, como fomentar la inteligencia emocional y reparar en los aspectos positivos. Especializada en acompañar a personas a desarrollar al máximo esas habilidades emocionales, comunicativas, y superar esos retos que te impiden avanzar al ritmo que desearías en un entorno de incertidumbre y cambio.
- Trabajo con personas que deseen crecer personal y/o profesionalmente tanto en el contexto laboral como de forma individual
"La vida nunca se vuelve insoportable por las circunstancias, sino solo por falta de significado y propósito." Viktor E. Frankl
Coaching personal
Cuando nuestra situación se descontrola, aparece la insatisfacción, el estrés o la desidia, indicadores que nos avisan que debemos plantearnos un cambio.
Para llevar nuestras vidas hacia donde queremos es importante comprender que el mundo externo no es la fuerza que mueve lo que elegimos crear para nuestras vidas, somos nosotros, nuestra motivación, la forma en la que pensamos y nuestra fuerza de voluntad , la que nos
hace triunfar o fracasar.
Psicología positiva y bienestar
El optimismo, además de ser un requisito para la supervivencia, es una condición indispensable para una vida plenamente humana y una de las mejores armas para adaptarnos al medio y transformarlo.
Cultivar el optimismo también es bueno para nuestra inteligencia, para nuestra salud, para nuestra creatividad y para muchas otras cosas que, poco a poco, los estudios científicos están revelando.
Para ser feliz no hay que proponérselo, sí hay que reconocer que lograr la felicidad no solo es un objetivo legítimo, sino el principal.
Coaching para profesionales
Empleamos más de un 30% de nuestra vida en el ecosistema laboral. Desarrollar confianza, ser mentalmente ágil, controlar las emociones y tomar decisiones innovadoras, impactarán en tu salud de forma positiva y te permitirán cumplir tus metas y objetivos.
Es importante contar con herramientas para trabajar de manera saludable, sin centrarte exclusivamente en tu malestar o en tus debilidades, sino potenciando tus fortalezas para poder conseguir el bienestar emocional.
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